صحت

سگریٹ نوشی سے زیادہ تباہ کن غذائیں

_healthyfood_updates

خراب غذا نہ صرف ہماری صحت کے لئے خرابی کا باعث ہے بلکہ دنیا بھر میں شرح اموات کی بڑھتی ہوئی تعداد میں اضافے کا سبب بھی ہے۔ ماہرین غذائیت نے نئی تحقیقی میں ایک لرزہ خیز انکشاف کیا ہے کہ باقاعدگی سے غیر صحت مندخوراک کا استعمال سیگریٹ نوشی سے بھی زیادہ خطرناک ثابت ہوسکتا ہے۔ شائع ہونے والی ...

Read More »

کتے خون سونگھ کر کینسر کی تشخیص کر سکتے ہیں

DOG ABOUT CANCER NEW کتے خون سونگھ کر کینسر کی تشخیص کر سکتے ہیں

کتّوں کو انسان کا بہترین دوست سمجھا جاتا ہے اور تحقیق نے ایک مرتبہ پھر ثابت کر دیا ہے کہ کتوں میں پائی جانے والی سونگھنے کی زبردست صلاحیت سے ڈاکٹرز بھی استفادہ کر سکتے ہیں۔ سائنسدانوں نے اپنی نئی تحقیق میں بتایا ہے کہ کتے پھیپھڑوں کے کینسر میں مبتلا افراد کے خون کو سونگھ کر تقریباً 97؍ فیصد ...

Read More »

نیند نہیں آرہی؟ تو یہ چند حیران کن طریقے آزمائیں

sleep نیند نہیں آرہی؟ تو یہ چند حیران کن طریقے آزمائیں

رات گئے تک جاگنے والے اکثر افراد ان علامات کو بخوبی جانتے ہوں گے جب انہیں بستر پر نیند کے انتظار میں کروٹیں بدلنا پڑتی ہیں، تاہم اگر آپ کا خیال ہے کہ بستر پر لیٹے رہنا نیند لانے کا باعث بنتا ہے تو آپ کو ایک بار پھر سوچنا چاہیے۔ درحقیقت آپ ایسا بہت کچھ کرسکتے ہیں جو دیکھنے ...

Read More »

وہ وٹامن جس کی وجہ سے خاتون کا قد ڈیڑھ فٹ چھوٹا ہوگیا

vitamin d

وٹامن ڈی انسانی صحت کے لیے ناگزیرجزو ہے جس کی کمی انسان کو مختلف بیماریوں کا شکار بنا سکتی ہے لیکن اگر کسی شخص میں وٹامن ڈی بالکل ہی ختم ہو جائے تو اس کے ساتھ کیا ہو سکتا ہے؟ اب اس سوال کا ایک انتہائی حیران کن جواب سامنے آ گیا ہے۔ میل آن لائن کے مطابق کینیڈا میں ...

Read More »

موٹاپا کیسے ختم کریں؟ آسان ترین فارمولا آ گیا

موٹاپا کیسے ختم کریں؟ آسان ترین فارمولا آ گیاhow to remove fat from body

اس میں کوئی شک نہیں کہ دنیا بھر میں موٹاپا تیزی سے بڑھ رہا ہے اور اس مسئلے کا شکار مرد اور خواتین دنیا کے ہر ملک میں پائے جاتے ہیں۔ اس وقت بھی موٹاپا دنیا میں ہونے والی ہلاکتوں کے 10 بڑے اسباب میں سے ایک ہے اور اندازے کے مطابق 2050 تک موٹاپا ہلاکت کا باعث بننے والے ...

Read More »

وٹامن سی سے صحت کیلئے کتنا مفید ہے

vitamin c for health

ہم میں سے اکثر لوگ یہ بات جانتے ہیں کہ وٹا من سی قوت مدافعت یعنی بیماریوں سے لڑنے کیلئے بہت ضروری ہے۔ وٹامن سی کی اہمیت کو اُجاگر کرنے کیلئے دنیابھر میں ہرسال 4اپریل کے دن کو وٹامن سی(Vitamin C Day)کیلئے مختص کیا گیا ہے۔ وٹامن سی ایک ایسا مادہ ہے، جو بے شمار پھلوں اور سبزیوں میںپایا جاتا ہے اور ہم ...

Read More »

سونے سے پہلے نیم گرم پانی پینے کے فوائد

water is best for health سونے سے پہلے پانی کے فوائد

طبی ماہرین کی جانب سے اس بات کی تصدیق تو ہو چکی ہے کہ نہارمنہ نیم گرم پانی پینا صحت کے لیے کافی مفید ہےاور اگر اس عمل کو اپنی روزمرہ زندگی میں استعمال کیا جائے تو کئی متعدد امراض سےبھی چھٹکارا حاصل کیا جا سکتا ہےلیکن آج یہ جان کر آپ حیران ہو جائیں گے کہ سونے سے پہلےنیم ...

Read More »

گرمیوں میں صحت مند رہنے کا راز کیا ہے

موسم گرما کا آغاز ہو گیا ہے اور ماہرین موسمیات کے مطابق اس سال بھی ریکارڈ توڑ گرمی کا امکان ہے۔ موسم سرما کے مقابلے میں موسم گرما زیادہ بیماریوں کے ساتھ آتا ہے کیونکہ یہ موسم گرم کے ساتھ ساتھ خشک بھی ہوتا ہے۔ عام طور پر گرمی کے موسم میں گھبراہٹ ہوتی ہے، بے حدپیاس لگتی ہے اور پسینہ آتا ...

Read More »

گرمیوں میں مزیدار کریم ،آئس کریم کھائیں

ٹھنڈی ٹھنڈی آئیس کریم کسے نہیں پسند؟ تاہم اس کو بنانے کیلئے ہر کسی کا اپنا انداز ہوتا ہے۔ اگر آپ کا دل چاہ رہا ہو ڈیزائنر آؕئس کریم کھانے کا تو لاہور کے علاقے ڈیفنس فیز ون کے ایچ بلاک میں کھل چکا ہے کریم پارلر۔ جہاں سے صارفین حاصل کر سکیں گے گھر کی بنی منفرد آئس کریم ...

Read More »

سگریٹ پر گناہ ٹیکس لگانے کی تیاری تیز

سگریٹ پر گناہ ٹیکس لگانے کی تیاری تیز

سگریٹ پینے والے تیار ہوجائیں انہیں اب سگریٹ پر گناہ ٹیکس دینا پڑے گا۔ وفاقی حکومت نے سیگریٹ پینے والوں پر گناہ ٹیکس لگانے کی تیاری تیز کردی ہے۔ وفاقی وزیر نیشنل ہیلتھ سروسز عامر کیانی نے سیمینار سے خطاب میں سیگریٹ پر گناہ ٹیکس کا تذکرہ کیا۔ ان کا کہنا تھا کہ تمباکو اور سگریٹ پر گناہ ٹیکس لگانے ...

Read More »